On croit souvent que les cheveux gras viennent d’un mauvais shampoing… alors que le vrai responsable dans la majorité des cas, c’est ton cuir chevelu et ses glandes sébacées.
Je vais t’expliquer dans cet article pourquoi tes cheveux graissent rapidement et t’aider à comprendre le dérèglement des glandes sébacées et découvrir comment rééquilibrer ton cuir chevelu durablement.
Tu te laves les cheveux et le lendemain boom ; cheveux gras à la racine.
Tu changes de shampoing, tu frottes plus fort, tu passes à un produit « purifiant » mais rien ne change.
Le vrai problème ; tes cheveux ne sont pas gras ! C’est ton cuir chevelu et plus précisément tes glandes sébacées qui sont en mode surchauffe.
Que sont les glandes sébacées et que font-elles ?
Ces petites glandes se trouvent sous ton cuir chevelu et ce sont elles qui produisent le sébum, une huile naturelle qui protège et apporte la nutrition nécessaire à ton cuir chevelu. Il a un rôle protecteur, un peu comme Batman qui veille sur Gotham City. Le sébum n’est pas ton ennemi, c’est ta crème hydratante naturelle. Le problème, c’est quand il y en a trop ou pas au bon endroit.
Quand les glandes sébacées s’emballent, elles produisent du sébum en trop grande quantité. Les racines sont grasses et les longueurs ternes – parfois des pellicules peuvent apparaître – et il faut donc souvent les laver. Je l’entends souvent au salon et malheureusement, ça devient un cercle vicieux, pour vous.
La peau de ton cuir chevelu cherche à se protéger, et comme il étouffe, il produit encore plus de sébum.
Pourquoi on a les cheveux gras ? (Les vraies causes)
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Tu fais trop de lavages
Plus tu laves, plus il graisse.
Oui, c’est injuste
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Le stress
Il stimule l’activité des glandes sébacées.
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Brosse sale
Elle redistribue sébum + poussière dans tes racines.
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Trop de chaleur (eau chaude / sèche-cheveux)
Ça excite les glandes sébacées = sébum ++
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Une mauvaise alimentation
Trop gras, trop sucré = cuir chevelu plus réactif.
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Produits occlusifs
Silicones lourds, huiles épaisses = étouffement.
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Changement de saison
Automne et printemps = dérèglement classique du sébum.
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Une utilisation inadaptée d’un masque capillaire
Jamais sur les racines, toujours sur les longueurs.
La routine parfaite pour réguler le sébum, sans l’agresser
Objectif : réguler le sébum sans agresser ni asséché.
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Espace tes shampoings (courage, tu peux le faire !)
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Eau tiède/ froide
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Shampoings doux et purifiants, mais pas décapants.
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Exfoliation douce 1x/semaine
Dans beaucoup de cas, le problème n’est pas le shampoing. C’est ce que tu ne vois pas ce qu’il se passe sur ton cuir chevelu.
Et c’est là que le Scalp Detox devient essentiel :
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Diagnostic caméra
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Vapeur
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Gommage
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Routine personnalisée adaptée à TON cuir chevelu
Les racines grasses se traitent à la racine, pas dans les longueurs.
Evite également des produits lourds (huiles épaisses, silicones). Brosse tes cheveux plutôt lorsqu’ils sont secs, doucement pour répartir le sébum. Et évite de toucher tes cheveux top souvent.
Avoir les racines grasses, ce n’est pas une fatalité.
C’est juste ton cuir chevelu t’envoie le message qu’il est un peu surchargé, comme toi en période de fin d’année.
Apprends à le comprendre, traite-le en douceur, et tu verras la différence.
Et si tu te sens perdue, je suis là pour t’aider à comprendre ce qui se passe sous tes cheveux.
